换季手脚裂口怎么办？51 养生网小妙招助你解决

秘诀一：用橘皮水浸泡龟裂的手脚

冬季皮肤皮脂分泌减少，变得干燥粗糙，手脚出现龟裂，严重的龟裂还会出血，多见于中老年人。

一个非常有用的小窍门：将3-5个橘皮放入盆中，加入沸水浸泡2分钟。先洗手，然后泡脚，直到水不再热。每晚洗一次，坚持3-4天，干燥和粗糙就会消失。它比任何霜都有效，所以你不妨试一试。

秘诀 2：感冒咳嗽时喝胡萝卜蜂蜜汁

首先取一根白萝卜，洗净去皮，切成黄豆大小的丁。

将切碎的萝卜块浸泡在蜂蜜中，2小时后，倒出一汤匙萝卜蜜汁，用温水稀释，每天喝4-5次，能快速止咳，而且此法对哮喘也有一定疗效。

秘诀三：将蛋黄涂在脸上可消除粉刺

将蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘的恢复很有帮助。

建议 4：嘴唇干裂时使用

冬季天气干燥，嘴唇容易干燥脱皮。小窍门：抓一把银耳，取10颗红枣，加冰糖煮开，早晚各喝一次，几天后，嘴唇干燥脱皮现象自然消失。

秘诀 5：非常适合冬季瘙痒的皮肤

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水，还要多吃一些祛燥滋补的食物，白萝卜、卷心菜、柚子、橘子等也是不错的选择。

秘诀6：熬夜时多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，能增强免疫功能，延缓细胞衰老。

长期熬夜的朋友经常吃山药、南瓜、豆类、鱼类等食物，对免疫力和神经系统很有帮助。